Seneste opskrifter

Zesty Corn med Chili Powder

Zesty Corn med Chili Powder

Tilpasset fra Bobby Flays lækre skål, der indeholder frisk grillet majs, creme fraiche, cojitaost og koriander, skabte jeg denne version med ingredienser, jeg havde ved hånden i mit køkken. Det er fantastisk!MERE +MINDRE-

1

citron, saft og zested

1

spiseskefuld chilipulver

2

spiseskefulde friske basilikumblade, finhakket

1/4

kop revet italiensk ost (parmesan eller en blanding)

Friskmalet peber og salt efter smag

Skjul billeder

  • 1

    Opvarm olie i stor stegepande. Tilsæt frosne majskerner og kog under konstant omrøring, indtil den er opvarmet.

  • 2

    Tilsæt resterende ingredienser, bland grundigt. Server straks!

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
140
Kalorier fra fedt
60
% Daglig værdi
Total fed
6g
10%
Mættet fedt
1 1 / 2g
9%
Transfedt
0g
Kolesterol
5 mg
2%
Natrium
60 mg
2%
Kalium
230 mg
7%
Samlet kulhydrat
17g
6%
Kostfibre
2g
10%
Sukker
3g
Protein
3g
A-vitamin
10%
10%
C-vitamin
6%
6%
Calcium
4%
4%
Jern
4%
4%
Udvekslinger:

1 stivelse; 0 frugt; 0 Andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 1 fedt

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: Mexican Street Style Corn. ELOTES. Easy Recipe (September 2020).