De bedste opskrifter

Slow-Cooker Farmer's Market Morgenmad Gryderet

Slow-Cooker Farmer's Market Morgenmad Gryderet

Advarsel: Ostelskere kun ud over dette punkt. Vi har tre slags (Gruyère, flødeost og parmesan), alle langsomt kogte med en flok friske grøntsager til en problemfri skål, der gør brunch til dit yndlingsmåltid.MERE +MINDRE-

1

pakke (8 oz) skiver svampe

2

fed hvidløg, finhakket

1

medium rød paprika, frøet, hakket (generøs 1 kop)

1

pose (5 oz) baby spinat

1

pose (30 oz) frosne strimlet hashbrune kartofler, optøet

2 1/2

kopper strimlet Gruyère-ost (10 oz)

1/2

kop revet parmesanost

1

pakke (8 oz) flødeost, blødgjort

1/2

teskefuld tørrede timianblade

1/4

teskefuld knust rød peberflager

Skjul billeder

  • 1

    Sprøjt ovalt langsomt komfur med 5- til 6-liter med madlavningsspray.

  • 2

    I 12-tommers stegepande smeltes smør over medium varme. Kog svampe, løg, hvidløg og paprika 7 til 9 minutter, omrør lejlighedsvis, indtil de er ømme. Tilsæt gradvist spinat. Kog og rør lige indtil spinat er visnet. Tilsæt grønne løg; overfør vegetabilsk blanding til langsom komfur.

  • 3

    Tilsæt optøet hashbrune kartofler, 2 kopper Gruyère-osten og parmesanost til langsom komfur.

  • 4

    Tilsæt æg, halv og halv, flødeost, majsstivelse, sennep, salt, peber, timian og peberflager i blenderen. Dæk og bland ca. 30 sekunder eller indtil glat. Føj til langsom komfur; rør for at kombinere. Dække over; kog på høj varme indstilling 2 timer 30 minutter til 3 timer 30 minutter eller indtil temperaturen når mindst 160 ° F i midten og ægblandingen er indstillet. Fjern den keramiske indsats med langsom komfur fra varmen. Drys resterende 1/2 kop Gruyère-ost over gryderet; dæk, og lad den stå i 15 minutter.

Ekspert tip

  • Hakkede tomater og grønne løg udgør en farverig pynt til denne æggryderet.
  • Blanding af æg med flødeost og andre ingredienser hjælper med at give det en glat struktur.
  • Server denne smagfulde glutenfri brunchlag med varme glutenfri blåbærmuffins og opskåret frisk frugt.
  • Langsomme komfurer varierer. Hold øje med din gryderet, så den ikke koger for meget.
  • Madlavning glutenfri? Læs altid etiketter for at sikre dig hver opskrift ingrediens er glutenfri. Produkter og ingrediens kilder kan ændre sig.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
410
Kalorier fra fedt
220
% Daglig værdi
Total fed
25 g
38%
Mættet fedt
13g
67%
Transfedt
1 / 2g
Kolesterol
245 mg
82%
Natrium
820 mg
34%
Kalium
650 mg
19%
Samlet kulhydrat
27g
9%
Kostfibre
3g
12%
Sukker
5g
Protein
20 g
A-vitamin
45%
45%
C-vitamin
20%
20%
Calcium
40%
40%
Jern
10%
10%
Udvekslinger:

1 stivelse; 0 frugt; 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 1 grøntsag; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 1 fedt med højt fedtindhold 2 1/2 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: Crock Pot Meatloaf u0026 Potatoes (September 2020).