De bedste opskrifter

Slow-Cooker Chicken Apple Pølse Æggegryde

Slow-Cooker Chicken Apple Pølse Æggegryde

At fodre en skare har aldrig været lettere. Kyllingepølse krydret med timian og Dijon giver en varm og salte gryderet, der ikke kan slå. MERE +MINDRE-

1/2

teskefuld tørrede timianblade

1

pose (16 oz) Cascadian Farm ™ frosne økologiske hashbrune, optøet

2

pakker (7 ounce hver) frosne fuldt kogte kyllingepølse patties, optøet, groft hakket

1

medium rød paprika, 1/2-tommer terninger

3

grønne løg, skiver, hvide og grønne dele adskilt

2

kopper strimlet skarp cheddarost (8 oz)

1

medium Honeycrisp eller andet skarpt syltet æble, hvis det ønskes, hakket

Skjul billeder

  • 1

    Sprøjt 4-liters langsom komfur med madlavningsspray.

  • 2

    I middel skål, pisk æg, halv og halv, Dijon sennep, salt, timian og peber med piskeris. I langsom komfur blandes hashbrune, pølse, paprika, grønne løghvide, 1 1/2 kopper ost og ægblanding; rør for at kombinere. Dække over; kog på lav varme 2 timer; fjern langsomt komfurens keramiske indsats, og drej indsatsen 180 grader. Kog 1 1/2 til 2 timer længere, eller indtil temperaturen når 160 ° F i midten, og ægblandingen er indstillet.

  • 3

    Drys resterende 1/2 kop ost og grønne løggrøntsager over toppen; lad stå uden dækning i 10 minutter. Server toppet med hakket æble.

Ekspert tip

  • Kogte kyllingepølspølser kan erstattes af patties i denne opskrift. Skær eller hugg bare i stykker i bite-størrelse.
  • Drejning af den keramiske indsats halvvejs gennem madlavning resulterer i jævnt kogte æg.
  • En fuldt kogt (160 ° F i midten) gryde kan stadig have noget fugt til stede på overfladen, som absorberes, når den hviler.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
400
Kalorier fra fedt
240
% Daglig værdi
Total fed
26 g
40%
Mættet fedt
11g
55%
Transfedt
0g
Kolesterol
355 mg
118%
Natrium
820 mg
34%
Kalium
420 mg
12%
Samlet kulhydrat
16g
5%
Kostfibre
1 g
4%
Sukker
4g
Protein
25 g
A-vitamin
25%
25%
C-vitamin
15%
15%
Calcium
25%
25%
Jern
10%
10%
Udvekslinger:

1/2 stivelse; 0 frugt; 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 1 1/2 magert kød; 1 fedt med højt fedtindhold 1 1/2 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Se videoen: Slow Cooked Sweet Garlic Chicken - Crock Pot Recipe (September 2020).