Usædvanlige opskrifter

5-ingrediens Slow-Cooker BBQ Pulled Beef

5-ingrediens Slow-Cooker BBQ Pulled Beef

Prøv dette let trukkede oksekød til din næste BBQ sandwich-aften!MERE +MINDRE-

Skjul billeder

  • 1

    Tilsæt oksekød til en langsom komfur. Drys med brunt sukker, løgpulver og hvidløgspulver. Hæld ølen over oksekødet. Dæk og kog lavt i 6 til 8 timer.

  • 2

    Når kødet er kogt, strimles det med to gafler. Server i bløde boller.

Ekspert tip

  • Hvis du er på udkig efter et mere saucieret oksekød, skal du tilføje 1-2 kopper BBQ-sauce efter madlavning.
  • Denne opskrift fungerer også lige så godt med svinekød.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
670
Kalorier fra fedt
150
% Daglig værdi
Total fed
17g
25%
Mættet fedt
6g
31%
Transfedt
1 g
Kolesterol
285 mg
94%
Natrium
250 mg
11%
Kalium
1460 mg
42%
Samlet kulhydrat
20 g
7%
Kostfibre
0g
0%
Sukker
18g
Protein
110g
A-vitamin
0%
0%
C-vitamin
0%
0%
Calcium
8%
8%
Jern
60%
60%
Udvekslinger:

1/2 stivelse; 0 frugt; 1 Andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 14 1/2 meget magert kød; 1/2 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 1 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.

Mere om denne opskrift

  • Hold køkkenet køligt med denne opskrift med langsom komfur, jeg håber alles sommer starter godt med masser af varmt vejr, grill, solbadning, svømning og bestemt masser af is. Med vejret virkelig begynder at varme op, Jeg ville dele en let sommeropskrift, der efterlader dit hjem køligt og dit maveindhold. Mange mennesker glemmer den langsomme komfur i sommermånederne, men ærligt talt er sommeren en af ​​mine foretrukne tidspunkter at bruge den. Langsom komfuret opvarmer ikke hele huset som ovnen kan, og det er perfekt til alt det langsomt kogte grillkød, der er så elsket om sommeren. Dagens opskrift er hurtigere at forberede (som 5 minutter!) Og gør en god måltid for travle sommerfolk. Det er fantastisk til baggårdsfester eller et måltid om ugen. Det er også det perfekte måltid, make-and-take-måltid uden problemer. Hvis du er på udkig efter en mere saucieret oksekød, skal du tilføje 1-2 kopper BBQ-sauce efter tilberedningen. Denne opskrift fungerer også lige så godt med svinekød. Du kommer til at falde forelsket i denne opskrift. Server i bløde boller - og kald alle over for at spise!

Se videoen: Slow cooker BBQ Beef recipe (September 2020).